No dia 18 de Janeiro, fomos para Espanha, participar na Meia Maratona da Cidade de Ayamonte, prova practicamente plana, com uma ou duas pequenas subiditas. Durante os 21 Km percorridos, o público marcou presença e deu grande apoio a todos os participantes. Enrique Molina venceu a Meia Maratona com 1.09 Min. Quanto a nossa Equipa, José Ramos 1:42:00; Deni Vargues 1:42:51; Valter Rosa 1:46:27 ; José Victório 1:46:32 e Nuno 1:51:17. Depois de realizar a prova fomos para Sede do Sport Club Benafim, recuperar as energias perdidas com um belo macarrão e frango (exageraram no picante), acompanhado por umas belas Cervejitas. Quanto a Próxima prova, será no dia 7 de Fevereiro, percorrer 28 Km entre Faro e Tavira.
Rapaziada isto não vai com picante, vai com força e muita experiência, cá o Kota aparece nas fotos, voces não merecem que se gaste "Tinta"
ResponderEliminarO Walter que se cuide, o Denis aspas aspas, o perigoso é o Marroquino, Um abraço e bons treinos
Lá está a Fotografia do Alvo a abater na Meia Maratona de Lisboa :-), nem os comprimidos do amigo Canelas te Salvarão.Qt ao resto da Equipa irei estudar uma forma de alcoolizar a equipa um dia antes da prova(isso será mt facil) eh eh eh
ResponderEliminarO plano para liquidar o Kota ja tá em andamento, ele que se cuide!!!! Em relação ao Ze Ramos uma noitada bem regada com Beirão e gelo, axo que deve fazer milagres..... No toca ao memino, desde que lhe nasceu os cogumelos nos dedos axo que já não é grande problema!!!! Ao Deni um empurrão da ponte a baixo tambem fica aniquilado..... Eu e o meu afilhado vamos passar pelo Mestre Socrates e nem apitamos....... Bons treinozinhos e atenção as apostas!!!!!! Um abraço Lembe Tachos...
ResponderEliminarBom meus amigos, pelo que vejo voçês estão mesmo em forma, terei de começar a treinar para não fazer má figura, em Março na meia maratona de Lisboa, a ver se o frio se vai para eu começar a fazer uma corridita, já tenho mais uns ténis novos, mais uma mudança de unhas, vá pessoal cuidem-se e treinem. Já sabem que não me podem deixar em Lisboa, pois por muito rápido que andem no final têm de esperar por mim...
ResponderEliminarpromessas!!! promessas!!!
ResponderEliminarLá no terreno é que se vê como é!
A próxima revelação será o amigo Bigodes, acho ke ele não vai dar hipotese ao pessoal em Lisboa pois o produto é poderoso.
ResponderEliminarOlá cambada de Benafim, bem que podiam me convidar para comer o macarrão e uma vinhaça.
ResponderEliminarContinuem que estão no bom caminho.
Até à prova de Faro Tavira.
Um abraço para todos