25.º Maratona de Sevilha

O Sport Club Benafim participou com 2 atletas na Maratona de Sevilha, Deni Vargues e Jose Ramos, ambos concluiram a prova com 4.13 e 3.12 respectivamente. Participaram na Maratona aproximadamente 4000 Maratonistas. É uma experiência unica, onde prevalece o grande espirito de sacrificio dos atletas e as ruas de Sevilha enchem-se de populares para dar apoio ao longo do percurso (ânimo). Nos últimos 15 km os postos médicos (que estavam montados durante o percurso) estavam repletos de atletas que recebiam apoio do pessoal médico. Quanto a organização do evento, foi excelente, (uma das melhores provas), cinco em cinco km um posto de Abastecimentos e também esponjas e agua para refrescar os atletas, vários postos médicos montados durante a prova. Quanto ao vencedor da prova foi Abebe Haylu com 2.10. Nesta prova também participaram três colegas (equipa dos Tartugas), Jorge Correia-2.59; José Santiago-3.14; António Cabral-3.30!!!

Agora a próxima será a Meia Maratona de Lisboa, onde já estão inscritos 8 elementos da nossa equipa, onde se destaca pela primeira vez, um elemento Feminino.

Em baixo está o Link, artigo do nosso Colega António Montes no Região Sul, sobre a Maratona de Sevilha, resumindo a participação dos Atletas dos Tartugas (Jorge Correia, José Santiago e António Cabral) e do Benafim (Deni Vargues e José Ramos).

De destacar novamente o forte apoio popular, a todos os Atletas durante toda a prova. No site foi possivel elaborar um diploma com a foto de cada um dos participantes, com o tempo indivudual de cada um, demonstrando a qualidade do evento.

http://www.regiao-sul.pt/noticia.php?refnoticia=92208

1.º Estafeta Faro-Tavira 28 Km

No dia 7 de Fevereiro o Sport Club Benafim, participou na estafeta entre Faro e Tavira, num total de 28 Km, organizados pelo exército. Cada equipa foi constituida por 5 elementos, percorrendo cada um uma média de 5 a 6 Km. Estavam presentes 32 equipas, maior parte, equipas constituidas por militares, elementos do Exercito, da PSP e GNR. A prova foi bem organizada, e no final houve um almoço no Quartel do Exército em Tavira. Na foto temos o José Ramos a passar o testemunho ao Valter Rosa. Para próximo ano lá estaremos novamente.

VII Grande Prémio de Grândola (Vila Morena)

No dia 1 de Fevereiro, o Sport Club Benafim Participou na VII Grande Prémio de Grândola, prova de 10 000 Metros, percorridos dentro de Grândola, (Vila Morena), em torno da zona de partida percorrendo também alguns caminhos de terra que permitia quebrar a monotonia do asfalto, percurso quase plano, com placas de km a km, e no final os participantes foram contemplados com um saco com bebida energética, barra de chocolate, t-shirt alusiva ao evento e uma medalha artesanal em madeira.O mau tempo era uma ameaça constante, no entanto não foi suficiente para afastar os atletas e também não foi suficiente para afastar o público que assistia e motivava todos os particiapantes. A nossa equipa realizou o seguinte tempo: 214 lugar:José Ramos-43:10 /318 Lugar: Valter Rosa-46:07 / 353 Lugar: Nuno Cavaco: 47:07 / 357 Lugar: Deni Vargues: 47:15 / 590: Marco Inácio:57:42. Total de Inscritos 820 Atletas. Depois da Prova, atacamos um belo esparguete a Bolonhesa, com um Tiramisu elaborado pelo Amigo Nuno e um Doce de Manga elaborado pela esposa do nosso amigo José Victório. Na Próxima semana será a Estafeta entre Faro e Tavira num total de 28 Km.

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Resultados:

Carlos Silva do SCP foi o vencedor do VII GP de Grândola com 31:00, em 2.º lugar ficou o seu colega de equipa Luís Pinto, e no último lugar do pódio ficou João Marques da Conforlimpa. Ainda de salientar o 4.º lugar de Paulo Guerra.
http://www.revistaatletismo.com/Resultados/res_grandola09_geral.txt

XXIV MEIA MARATONA DE AYAMONTE

No dia 18 de Janeiro, fomos para Espanha, participar na Meia Maratona da Cidade de Ayamonte, prova practicamente plana, com uma ou duas pequenas subiditas. Durante os 21 Km percorridos, o público marcou presença e deu grande apoio a todos os participantes. Enrique Molina venceu a Meia Maratona com 1.09 Min. Quanto a nossa Equipa, José Ramos 1:42:00; Deni Vargues 1:42:51; Valter Rosa 1:46:27 ; José Victório 1:46:32 e Nuno 1:51:17. Depois de realizar a prova fomos para Sede do Sport Club Benafim, recuperar as energias perdidas com um belo macarrão e frango (exageraram no picante), acompanhado por umas belas Cervejitas. Quanto a Próxima prova, será no dia 7 de Fevereiro, percorrer 28 Km entre Faro e Tavira.

Viva 2009

O Sport Club Benafim deseja um Feliz ano novo para todos, esperamos que 2009 seja um ano melhor do que 2008, apesar da conjuntura económica não ser a mais favorável, no entanto, acreditamos que é possivel melhorar a qualidade de vida de cada um, com o aumento da actividade Fisica. Assim sendo, a direcção do Sport Club Benafim, irá reunir no inicio do ano, para calendarizar um conjunto de Actividades com o objectivo de desenvolver um conjunto de actividades e angariar fundos para a construção de uma piscina. Contamos com a vossa colaboração, através da participação dos eventos. Feliz 2009 :-).

Feliz Natallllllllllllllllllllllll

O Sport Club Benafim deseja a todos um feliz Natal, junto das vossas familias, e não se esqueçam de fazer um pouco de exercicio, pois nesta altura do campeonato as Calorias invadem as nossas casas. Bom Natal para todos!!!!!

Corrida de Beja

A Equipa do Sport Club Benafim participou com 8 atletas na Corrida de Beja, onde participaram 19 Equipas. O aquecimento foi efectuado debaixo de chuva miudinha que nos primeiros kilometros desapareceu, voltando novamente na parte final da prova. O Percurso foi de 12,320 km, o piso foi em asfalto e muita calçada. Quanto aos tempos: Ze Ramos-51 Min; Valter- 58Min- ;Nuno-58 Min ;Victório-59 Min; Carlos-1:02; Marco-1:08 ;Deni-1:08. Depois da corrida a Equipa regressou ao Sport Club Benafim, onde nos esperava uma magnífica refeição elaborada pelo Chefe de Cozinha Sr.º José António. Quanto as sobremesas a nossa amiga Sandra trouxe um BOLO DE CHOCOLATE e outro de amêndoa :-), grande Sandra (a equipa está em divida com ela). Depois do Big almoço, tivemos uma sessão de jogo de cartas atê ao anoitecer em boa companhia (SuperBock). Muito obrigado ao nosso Cozinheiro (Chefe: José António e a Sr.ª das Sobremesas Sandra).

Corrida de Albufeira

Mais uma corrida acompanhada com chuva, que envolveu grande espirito da malta, desta vez fomos 5 elementos da nossa equipa, onde supreendentemente o elemento mais novo, o Nuno fez o Melhor tempo (40,42), dp foi o Amigo Valter (42,02) , Victório (42.25) e por fim o Marco (49,52) e o Deni (49,54 ficando no magnifico 6.º lugar da sua categoria). Foi uma corrida de 9 km dentro de Albufeira e com algumas subidas, (a pior foi a subida do Inatel), bastante acentuada. Depois da Corrida a Malta foi atacar mais um prato de Massa com carne de porco e Cogumelos elaborada pelo amigo Marco. A malta tá no bom caminho, na próxima semana vamos atacar o Alentejo Beja. Fotos da Corrida na Galeria de Fotos.

Meia Maratona de Lagos

No dia 30 de Novembro, fomos em direcção a Lagos, efectuar a Meia Maratona de Lagos, estava um frio de rachar, mas mesmo assim, a malta foi fazer os 21 Km. Tivemos sorte com o tempo pois antes e depois da prova houve chuva, enquanto a malta corria, só apanhamos um ventinho nada agradável, mas a malta estava motivada para enfrentar a chuva. Na parte final da Corrida, quando a malta chegou ao km Vinte, o Juri avisou que ia desclassificar a malta pois não contornamos a rotunda. Quanto aos tempos da nossa equipa (Ze=1.30 / Valter=1,40 /Victorio=1.44 / e o resto da malta fez em 2 Horas (o que interessa mesmo é participar). No final da Manha tivemos o tal almocinho elaborado pela nossa equipa, mas o pior mesmo foi a parte de lavar a loiça e panelas.Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Na próximo fim semana iremos atacar a Corrida de Natal de Albufeira.

XI Passeio de Cicloturismo das Fontainhas

O Sport Club Benafim participou com uma equipa de 7 Elementos no XI Passeio de Cicloturismo das Fontainhas. O Desporto e a Solidariedade de mãos dadas, foi este o lema do XI passeio de ciclotutismo da Juventude Desportiva das Fontainhas, que se realizou no dia 16 de Novembro no concelho de Albufeira. Este Passeio teve como principal objectivo, reunir fundos para ajudar Pedro Andrade, um jovem que se encontra Paraplégico o qual merece o apoio para tratamento em Cuba. A equipa do Sport Club Benafim contribuiu com a sua presença. Força Pedro Andrade!!!