Resultado da Meia Maratona de Lisboa

No dia 21 de Março pelas 14.00, partiu de Benafim, a nossa equipa para mais uma participação na meia Maratona de Lisboa, rumo a pousada da Juventude em Almada, caracterizada por uma paisagem espectacular com vista Tejo. A equipa foi constituida por 8 elementos, mas só participaram 7 pois nosso Compatriota Paulo Costa estava lesionado.


Jose Ramos: 1,33 / Deni Vargues:1.35 / Nuno: 1.43,36 /Valter Rosa: 1.43,55 / Victório: 1,48 / Margarida: 1.59 e Marco 2.08.

Obrigado a todos pela vossa participação na nossa Equipa.

Meia Maratona de Lisboa 22 Março

A Equipa de Atletismo vai atacar em peso, a Meia Maratona de Lisboa, com uma Equipa de sete elementos Masculinos e um elemento Feminino: Deni Vargues; Margarida; Valter Rosa; Marco; Paulo Costa; Nuno; José Ramos e o Sr. Vitório. A partida será no Sábado a tarde, concentração no Sport Club Benafim, partindo em direcção a Capital. Durante a noite a Equipa ficará na pousada da Juventude em Almada com vista Tejo para carregar baterias para no Domingo invadir a capital Lusitana. Dois elementos masculinos da equipa ainda estão a recuperar de pequenas lesões mas em principio já estarão aptos para correr. Força Malta e não abusem durante a estadia na Capital.

Rescaldo Btt Odemira

No passado dia 15 de Março a Equipa de Btt do Sport Club Benafim Participou no BTT DE ODEMIRA, que foi acompanhado com um tempo de sol, e um percurso espectacular. Ao longo dos 45 Km, uma boa parte de percurso foi caracterizado por muita verdura, trilhos e ribeiras que teimosamente dificultavam a nossa passagem. Depois da prova dirigimo-nos para os Balneários da escola, e depois para uma enorme tenda onde almoçamos. Quanto ao grau de dificuldade, foi uma prova puxada com imensas subidas mas a pior parte foi mesmo as silvas onde um elemento da nossa equipa aterrou e tivemos algumas dificuldades para o retirar. Na parte final da prova houve um pequeno acidente com uma vaca, que se estava no meio do trilho, mas esse pequeno problema foi resolvido. Durante este fim semana houve outros elementos da nossa equipa, que foram marcar com o Gps a volta dos 65 km do Btt de Benafim que se irá realizar no dia 17 de Maio. Boas Pedaladas Pessoal :-).

Btt de Odemira

No dia 15 de Março a Equipa de Btt de Benafim irá Participar no Passeio de Btt de Odemira, num percurso de dificuldade média Alta com aproximadamente 15 Km. Quem quiser alinhar com a malta é entrar em contacto com o Deni. Boas Pedaladas Pessoal!!

25.º Maratona de Sevilha

O Sport Club Benafim participou com 2 atletas na Maratona de Sevilha, Deni Vargues e Jose Ramos, ambos concluiram a prova com 4.13 e 3.12 respectivamente. Participaram na Maratona aproximadamente 4000 Maratonistas. É uma experiência unica, onde prevalece o grande espirito de sacrificio dos atletas e as ruas de Sevilha enchem-se de populares para dar apoio ao longo do percurso (ânimo). Nos últimos 15 km os postos médicos (que estavam montados durante o percurso) estavam repletos de atletas que recebiam apoio do pessoal médico. Quanto a organização do evento, foi excelente, (uma das melhores provas), cinco em cinco km um posto de Abastecimentos e também esponjas e agua para refrescar os atletas, vários postos médicos montados durante a prova. Quanto ao vencedor da prova foi Abebe Haylu com 2.10. Nesta prova também participaram três colegas (equipa dos Tartugas), Jorge Correia-2.59; José Santiago-3.14; António Cabral-3.30!!!

Agora a próxima será a Meia Maratona de Lisboa, onde já estão inscritos 8 elementos da nossa equipa, onde se destaca pela primeira vez, um elemento Feminino.

Em baixo está o Link, artigo do nosso Colega António Montes no Região Sul, sobre a Maratona de Sevilha, resumindo a participação dos Atletas dos Tartugas (Jorge Correia, José Santiago e António Cabral) e do Benafim (Deni Vargues e José Ramos).

De destacar novamente o forte apoio popular, a todos os Atletas durante toda a prova. No site foi possivel elaborar um diploma com a foto de cada um dos participantes, com o tempo indivudual de cada um, demonstrando a qualidade do evento.

http://www.regiao-sul.pt/noticia.php?refnoticia=92208

1.º Estafeta Faro-Tavira 28 Km

No dia 7 de Fevereiro o Sport Club Benafim, participou na estafeta entre Faro e Tavira, num total de 28 Km, organizados pelo exército. Cada equipa foi constituida por 5 elementos, percorrendo cada um uma média de 5 a 6 Km. Estavam presentes 32 equipas, maior parte, equipas constituidas por militares, elementos do Exercito, da PSP e GNR. A prova foi bem organizada, e no final houve um almoço no Quartel do Exército em Tavira. Na foto temos o José Ramos a passar o testemunho ao Valter Rosa. Para próximo ano lá estaremos novamente.

VII Grande Prémio de Grândola (Vila Morena)

No dia 1 de Fevereiro, o Sport Club Benafim Participou na VII Grande Prémio de Grândola, prova de 10 000 Metros, percorridos dentro de Grândola, (Vila Morena), em torno da zona de partida percorrendo também alguns caminhos de terra que permitia quebrar a monotonia do asfalto, percurso quase plano, com placas de km a km, e no final os participantes foram contemplados com um saco com bebida energética, barra de chocolate, t-shirt alusiva ao evento e uma medalha artesanal em madeira.O mau tempo era uma ameaça constante, no entanto não foi suficiente para afastar os atletas e também não foi suficiente para afastar o público que assistia e motivava todos os particiapantes. A nossa equipa realizou o seguinte tempo: 214 lugar:José Ramos-43:10 /318 Lugar: Valter Rosa-46:07 / 353 Lugar: Nuno Cavaco: 47:07 / 357 Lugar: Deni Vargues: 47:15 / 590: Marco Inácio:57:42. Total de Inscritos 820 Atletas. Depois da Prova, atacamos um belo esparguete a Bolonhesa, com um Tiramisu elaborado pelo Amigo Nuno e um Doce de Manga elaborado pela esposa do nosso amigo José Victório. Na Próxima semana será a Estafeta entre Faro e Tavira num total de 28 Km.

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Resultados:

Carlos Silva do SCP foi o vencedor do VII GP de Grândola com 31:00, em 2.º lugar ficou o seu colega de equipa Luís Pinto, e no último lugar do pódio ficou João Marques da Conforlimpa. Ainda de salientar o 4.º lugar de Paulo Guerra.
http://www.revistaatletismo.com/Resultados/res_grandola09_geral.txt

XXIV MEIA MARATONA DE AYAMONTE

No dia 18 de Janeiro, fomos para Espanha, participar na Meia Maratona da Cidade de Ayamonte, prova practicamente plana, com uma ou duas pequenas subiditas. Durante os 21 Km percorridos, o público marcou presença e deu grande apoio a todos os participantes. Enrique Molina venceu a Meia Maratona com 1.09 Min. Quanto a nossa Equipa, José Ramos 1:42:00; Deni Vargues 1:42:51; Valter Rosa 1:46:27 ; José Victório 1:46:32 e Nuno 1:51:17. Depois de realizar a prova fomos para Sede do Sport Club Benafim, recuperar as energias perdidas com um belo macarrão e frango (exageraram no picante), acompanhado por umas belas Cervejitas. Quanto a Próxima prova, será no dia 7 de Fevereiro, percorrer 28 Km entre Faro e Tavira.

Viva 2009

O Sport Club Benafim deseja um Feliz ano novo para todos, esperamos que 2009 seja um ano melhor do que 2008, apesar da conjuntura económica não ser a mais favorável, no entanto, acreditamos que é possivel melhorar a qualidade de vida de cada um, com o aumento da actividade Fisica. Assim sendo, a direcção do Sport Club Benafim, irá reunir no inicio do ano, para calendarizar um conjunto de Actividades com o objectivo de desenvolver um conjunto de actividades e angariar fundos para a construção de uma piscina. Contamos com a vossa colaboração, através da participação dos eventos. Feliz 2009 :-).

Feliz Natallllllllllllllllllllllll

O Sport Club Benafim deseja a todos um feliz Natal, junto das vossas familias, e não se esqueçam de fazer um pouco de exercicio, pois nesta altura do campeonato as Calorias invadem as nossas casas. Bom Natal para todos!!!!!