Viva 2009

O Sport Club Benafim deseja um Feliz ano novo para todos, esperamos que 2009 seja um ano melhor do que 2008, apesar da conjuntura económica não ser a mais favorável, no entanto, acreditamos que é possivel melhorar a qualidade de vida de cada um, com o aumento da actividade Fisica. Assim sendo, a direcção do Sport Club Benafim, irá reunir no inicio do ano, para calendarizar um conjunto de Actividades com o objectivo de desenvolver um conjunto de actividades e angariar fundos para a construção de uma piscina. Contamos com a vossa colaboração, através da participação dos eventos. Feliz 2009 :-).

Feliz Natallllllllllllllllllllllll

O Sport Club Benafim deseja a todos um feliz Natal, junto das vossas familias, e não se esqueçam de fazer um pouco de exercicio, pois nesta altura do campeonato as Calorias invadem as nossas casas. Bom Natal para todos!!!!!

Corrida de Beja

A Equipa do Sport Club Benafim participou com 8 atletas na Corrida de Beja, onde participaram 19 Equipas. O aquecimento foi efectuado debaixo de chuva miudinha que nos primeiros kilometros desapareceu, voltando novamente na parte final da prova. O Percurso foi de 12,320 km, o piso foi em asfalto e muita calçada. Quanto aos tempos: Ze Ramos-51 Min; Valter- 58Min- ;Nuno-58 Min ;Victório-59 Min; Carlos-1:02; Marco-1:08 ;Deni-1:08. Depois da corrida a Equipa regressou ao Sport Club Benafim, onde nos esperava uma magnífica refeição elaborada pelo Chefe de Cozinha Sr.º José António. Quanto as sobremesas a nossa amiga Sandra trouxe um BOLO DE CHOCOLATE e outro de amêndoa :-), grande Sandra (a equipa está em divida com ela). Depois do Big almoço, tivemos uma sessão de jogo de cartas atê ao anoitecer em boa companhia (SuperBock). Muito obrigado ao nosso Cozinheiro (Chefe: José António e a Sr.ª das Sobremesas Sandra).

Corrida de Albufeira

Mais uma corrida acompanhada com chuva, que envolveu grande espirito da malta, desta vez fomos 5 elementos da nossa equipa, onde supreendentemente o elemento mais novo, o Nuno fez o Melhor tempo (40,42), dp foi o Amigo Valter (42,02) , Victório (42.25) e por fim o Marco (49,52) e o Deni (49,54 ficando no magnifico 6.º lugar da sua categoria). Foi uma corrida de 9 km dentro de Albufeira e com algumas subidas, (a pior foi a subida do Inatel), bastante acentuada. Depois da Corrida a Malta foi atacar mais um prato de Massa com carne de porco e Cogumelos elaborada pelo amigo Marco. A malta tá no bom caminho, na próxima semana vamos atacar o Alentejo Beja. Fotos da Corrida na Galeria de Fotos.

Meia Maratona de Lagos

No dia 30 de Novembro, fomos em direcção a Lagos, efectuar a Meia Maratona de Lagos, estava um frio de rachar, mas mesmo assim, a malta foi fazer os 21 Km. Tivemos sorte com o tempo pois antes e depois da prova houve chuva, enquanto a malta corria, só apanhamos um ventinho nada agradável, mas a malta estava motivada para enfrentar a chuva. Na parte final da Corrida, quando a malta chegou ao km Vinte, o Juri avisou que ia desclassificar a malta pois não contornamos a rotunda. Quanto aos tempos da nossa equipa (Ze=1.30 / Valter=1,40 /Victorio=1.44 / e o resto da malta fez em 2 Horas (o que interessa mesmo é participar). No final da Manha tivemos o tal almocinho elaborado pela nossa equipa, mas o pior mesmo foi a parte de lavar a loiça e panelas.Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! Na próximo fim semana iremos atacar a Corrida de Natal de Albufeira.

XI Passeio de Cicloturismo das Fontainhas

O Sport Club Benafim participou com uma equipa de 7 Elementos no XI Passeio de Cicloturismo das Fontainhas. O Desporto e a Solidariedade de mãos dadas, foi este o lema do XI passeio de ciclotutismo da Juventude Desportiva das Fontainhas, que se realizou no dia 16 de Novembro no concelho de Albufeira. Este Passeio teve como principal objectivo, reunir fundos para ajudar Pedro Andrade, um jovem que se encontra Paraplégico o qual merece o apoio para tratamento em Cuba. A equipa do Sport Club Benafim contribuiu com a sua presença. Força Pedro Andrade!!!

Estreia do nosso Equipamento

Participamos mais uma vez com a nossa Equipa nas X Milhas do Guadiana, que coincidiu com a estreia do nosso Equipamento. Este ano a prova começou em Ayamonte e finalizou em Vila Real de Santo António, a prova foi constituida por 42 equipas, a nossa ficou em 22.º lugar (para iniciar nada mau), mas o que pretendemos é participar e confraternizar com nossos amigos. Assim sendo, depois da corrida fomos para a sede do Sport Club Benafim almoçar (refeição elaborada pelo nosso amigo Zê), franguinho da guia com cerveja preta, acompanhado com um bom prato de massa e muita superbock. Agora é preparar-se para Lagos e depois SEVILHA, para confraternizar com nuestros hermanos. Olé!!!!!!

Diplomas da Corrida de Benafim

Na próxima semana, iremos enviar para todos os atletas que participaram na 3.ª Corrida de Benafim um diploma digitalizado com uma fotografia individual de cada atleta com os respectivo nome e tempo. Caso não recebam enviem o vosso email para sportclubenafim@gmail.com. Grande abraço e bons treinos Pessoal!!!!

Um milhar de Caminhantes na 3.º Marcha Passeio / Corrida de Benafim

No dia 2 de Novembro participaram aproximadamente um milhar de Caminhantes, que percorreram os trilhos do interior dos "Algarves", usufruindo das belas paisagens que caraterizam o interior do barrocal algarvio. Durante os diferentes trilhos, foram colocados postos de abastecimento com bolos, águas e fruta, que tiveram de ser reforçados, devido a forte adesão. No final do passeio foi servido um chá e realizou-se a entrega das taças. Muito obrigado pela vossa participação, brevemente iremos colocar fotos do evento no blogue e enviar diplomas para todos os atletas que participaram neste evento. Muito obrigado a todos, contamos novamente com vocês no próximo ano e continuem a fazer exercicio!!!

3.ª Marcha e Corrida de Benafim - 2008

Venham participar no próximo dia 2 de Novembro!

Marcha de 5 Km / 10 Km
Corrida de 8 Km / 16 Km

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Informações e inscrições: 289 472 402

3.º Marcha Passeio / Corrida de Benafim

Dia 2 de Novembro de 2008

a partir das 9h

Nível 1-Marcha 5 Km

Nível 2-Marcha 10 Km

Nível 3-Corrida 8 Km

Nível 4-Corrida 16 Km

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Venha e traga um Amigo! Contamos consigo!

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Inscrições e Informações: Ligue 289 472 402

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Organização:

Sport Club Benafim

Associação de Doentes de Parkinson e Alzheimer do Algarve

Equipa de Btt do Sport Club Benafim

A Equipa de Btt do Sport Club Benafim, está participando nos passeios de Btt Nocturnos desenvolvidos pelo Club Btt Terra de Loulé.

Este grupo participou recentemente também no 3.º Passeio de Btt de Mem Moniz, que se realizou em Paderne no dia 24 de Agosto. No próximo dia 7 de Setembro a equipa se deslocará a Beja para Realizar mais um Passeio.

Força Pessoal e Boas PEDALASSSSSSSSSSSSSSSSSS!

Cuidado com a Super Bockkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!

BTT NOCTURNO BENAFIM

Para visualizar as fotos do BTT Nocturno, clique em Galeria de Fotos e depois Btt nocturno de Benafim.Muito obrigado a todos os que colaboraram neste evento. Muito obrigado!!

BTT Nocturno Benafim - 13 de Agosto

No dia 13 de Agosto, pelas 21.30, terá lugar o Btt Nocturno de Benafim, cujo percurso será de 20 Km.

21:00 - Concentração no SPORT CLUB BENAFIM

21:30 - Partida

23:30 - Lanche na sede do Sport Club Benafim para todos os participantes na prova.

Não é necessário inscrição !

Vem e traz um Amigo!

Muito Obrigado

Muito obrigado pela vossa participação!

Total de inscritos: 450 Betetistas

Brevemente teremos fotos do 3.º Btt de Benafim

Se puderem enviem os inquéritos para termos o feedback do pessoal s/evento, para que no próximo ano seja possivel corrigir algumas lacunas.

Muito Obrigado e boas pedaladas!