segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Diário da Corrida de 42,125 km em Sevilha!!!!


As oito da manhã, com um intenso frio lá estavamos para inicio de uma corrida de desgaste, num total de 42 km e 125 metros, no interior de Sevilha. Partida foi no interior do Estádio Olimpico de Sevilha, onde mais de 4000 Maratonistas, seguiam os respectivos balões que indicavam o tempo que cada um queria chegar na parte final, (3 horas; 3:30; 4:00; 4.30), sob intenso frio, 2 e 3 graus, lá partimos. Ao longo do Percurso, multidões acompanhavam e apoiavam os Maratonistas, grandes claques de apoio, inclusive várias claques portuguesas. Foi impressionante ver tanta gente a puxar pelos Maratonistas, e depois de correr os 33 Km, veio a parte psicológica, onde graças ao apoio dessa multidão foi possivel chegar ao fim, já que a força nas pernas já eram poucas. Nos últimos km, várias ambulâncias e postos médicos estavam cheios de Atletas com dores musculares, caimbras, rupturas etc... por vezes fazia lembrar um campo de combate onde as tendas estavam cheias de atletas, e durante o percurso muitos ficavam deitados no chão a espera de assistência, um verdadeio campo de Combate, e pensando , quando será a minha vez... No total foram efectuadas 1477 assitências médicas o que demonstra a dificuldade de uma Maratona, e o forte apoio que mais de 2000 voluntários dão a esta Prova, que no ano passado foi considerada a melhor Maratona de Espanha. Chegamos ao fim com 3.30 ( José Ramos ) e Deni com 3 horas e 57 Minutos. No final vem a recompensa e uma forte sensação de conquista,depois de grande, mas grande Sacrificio um sabor especial de conquista.



Estatistica:


Mais de 4000 Participantes.


Mais de 2000 voluntários garantiram assistência a mais de 4000 Maratonistas


Os Serviços Médicos efectuaram 1477 assistências Médicas

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Festa de Carnaval S.C.Benafim 13 Fevereiro





Festa de Carnaval no Sport Club Benafim
Dia 13 de Fevereiro

(a partir das 22:oo)

Concurso de Máscaras

1.º Prémio: Estadia para duas Pessoas.

2.º Prémio: Jantar para Duas Pessoas

3.º Prémio: Bilhetes de Carnaval

Festa com Vários Dj Convidados

Participaaaaaaaaaaaaaa!!!

Video Promocional do Evento:








VEM E TRAZ UM CAMARADA







Albufeira-Castro Marim de BTT 105 Km

No dia 31 de Janeiro a malta participou num passseio de malta amiga de Albufeira , de Albufeira até Castro Marim em Caminhos de Terra, por vezes apanhamos asfalto. A partida foi as 8 da manha, chegamos ao Restaurante em Castro Marim pelas 16 e pouco, onde a malta atacou uma excelente feijoada. Durante o passeio fomos orientados pelo Gps do Vitor, belos trilhos com pouca dificuldade, e muitas ribeiras com muita agua, tivemos de andar todo o dia com os pés molhados. Na parte final já foi cansativa pois a malta já tinha muitos km percorridos, total 105 Km, a um ritmo de confraternização, foi um excelente passeio, excelente percurso para quem quer iniciar a época de treino. De regresso apanhamos o Comboio em Castro Marim para as Ferreiras, e voltamos de bike para Albufeira.



Estatistica final:


Total-105 Km; 3 Furos; 2 quedas uma do Alferes e mais uma vez do amigo Grosso, (apanhou o gosto); Tempo: Nublado; Total de Participantes: 13 Betetistas; Partida de Benafim-7.15; Chegada a Benafim-21.40; Pior do Passeio: Muitas Ribeiras com grande volume de água gelada ehehehehe